Elo. Mam 13 lat i ćwiczę już 2 miesiące. Ostatnio mam zawroty i boli mnie głowa. Zmierzyłem sobie ciśnienie i wyszło 148/95. To chyba za duże jak na ten wiek. Czy to może być spowodowane nadmiernym treningiem? Ćwiczę trening obwodowy 3x w tygodniu. Sob i niedziela wolne. Możę coś jest nie tak z moim organizmem. Pomóżcie :/ Zmieniony przez - denoo [...]
Witam. Jestem nowa na tym forum, i dlatego proszę na mnie nie krzyczeć jak coś napisze nie tak:). od dłuższego czasu mam problem z nadwagą. Chodzi o to, że mam 164cm wzrostu i ważę 74kg :(. Niestety, wszelkie diety mi nie pomagały(a stosowałam ich raczej sporo), a jakiegoś zacięcia do sportu też nie mam. Bardzo zależy mi na SZYBKIM zrzuceniu tych [...]
witam prosil bym o pomoc gdyz mam od 3tyg przy kucaniu gdy wstaje glosne trzaski skrzypienie w kolanie, zero bolu ale wiem ze cos jest nie tak bo nie powinno byc tego dzwieku, mieszkam w uk i czekam na wizyte u fizio mam za 3 tyg, od 2 tyg jem join flex na stawy, 1000mg glukozaminy w tym kokagen i olej rybi zero poprawy , trenuje silke i krav mage [...]
Witam od około 8 miesięcy ciwicze bez SAA tylko 5 iu Hgh Andro i po treningowo 4iu Insuliny i powiem szczerze osoba które mi pisały że takie coś nie ma kompletnie sensu, to oczywiście patrząc na nakład finansowy to efekty nie są tak spektakularne jak na cyklu z chodź by z samym Testo i Wino ale ani nie masz spadków, ciśnienia tetniczego [...]
[...] zrobic dokladnie. Czesto jakis czas po oddaniu stolca kal ciagle sie wydobywa z odbytu - nie w jakis duzych ilosciach ale w bardzo malych. Tak jakbym nie dokladnie sie wycieral po oddaniu stolca. Czasami towarzysza temu swedzenia. Czy jest cos nie w porzadku ze sposobem odzywiania? Stolec przy tym jest czesto miekki. Z gory dziekuje za pomoc.
Mam takie pytanie, zauważyliście zmienioną barwę moczu po zażywaniu tego kompleksu witamin i minerałów, czy tylko ja jestem odmienny? Przez 5 dni brałem te kapsy i zauważyłem, że mój mocz zmienił kolor, stał się lekko żółty, odstawiłem je na dzień i wrócił do naturalnej barwy. I tu pojawia się moje kolejne pytanie, coś ze mną jest nie tak, [...]
wITAM. Mam pewien problem. Nie chce mi juz od kilku miesiacach rosnąc biceps.Czy to jest stagnacja? Trenuje go na osobnym treningu dwa razy w tygodniu i nic? muj staz wynosi okolo 10 miesiecy mam 19 lat i waze 75 kg oto muj plan: uginanie jednoczesne hantelek stojąc 5serii po 8-10 ugianie modlitewnik 4 serie po 8-10 Cos jednak musi byc nie tak [...]
[...] foodów i ogolnie staram sie jesc mniej i pic tylko niegazowana wode. Jednak przez ten miesiac nie zauwazylem absolutnie żadnej poprawy w sywetce ? Mam jeszcze czekac czy jak ?? Bo sie amrtwie ze cos robie strasznie nie tak. Zaznaczam że nie interesue mnie liczenie kalori ale zasady dobrego odzywiania zachowuje i jem kilka malych posiłków. hELP !
Czy strzelające kości są objawem jakiejś choroby? Chodzi mi o to, że mam 16 lat, więc jestem dość młody, a strzelają mi wszystkie kości(stawy), ruszam np. ręką to cały czas strzela, bez przerwy, a nie tak, że rozruszam i nei będzie, tylko w kółko, najbardziej w kolanach, barkach, nadgarstkach, biodrach i dolnym odcinku kregosłupa, czy to coś [...]
witam zrobiłem modlitewnik i jest cos z nim nie tak tzn robie sobie na nim 10 razy po 10 .obciązenie wynosi 30 kg ,gryf jest niełamany ,kąt oparcia 45 stopni ,wymiary oparcia to 30x50 i problem polega na tym że zamiast nawalać bicepsy to nawalaja mi rece od łokcia w dół może napisac ktoś co zrobić aby to zmienic ,moze kat zmniejszyc ??? czekam na [...]
[...] nie moge chodzic na sloncu bez bluzki i do tego mam dawac filter 50 jak myslcie czy sam filter nie wystarczy wyskakuja mi na sloncu biale obramowki wokol pieprzykow to chyba cos jest nie tak z pieprzykami ;o bo moge dostac nowotworu skory jak nie bd chronil skory niby to ja nie rozumiem bo co bluzka czy sam filter nie wystaczy i hop na basen albo [...]
Witam mam pytanie zaopatrzylem się w testosteron cypionat firma Titan wszystko wygląda okej nadruki ampułki itd.Kupilem tez od sprawdzonej osoby ale zastanawia mnie ponieważ jest bardzo rzadki bardzo płynny trzymałem go parę dni w szafce wiec nie był zmrzniety ,czy on taki powinien być czy raczej coś jest nie tak z nim? Dzięki i pozdrawiam. [...]
Witam mam pytanie odnośnie sterydów, jestem w posiadaniu : Genamed pharma sustanamed testosteron blend 250mg 1 ml trzy flakoniki 10ml W dwóch flakonikach olej jest biały a w jednym olej jest koloru przypominającego odcień coli, ciemny czarny taki pytanie czy coś jest z nim nie tak że ma inny kolor? czy to nie ma znaczenia i można bić? [...]
ćwiczyłem już 2 miwsiące i złapała mnie choroba (brałem antybiotyki) przed nią byłem w dość dobrej formie łapałem na ławce 50 kg co było dla mnie niezłe po chorobie ćwicze już od początku listopada i mam problemy żeby wycisnąć te 5 dych , ale z innymi partiami idzie mi nawet troche lepiej niż przed chorobą a co najdziwniejsze na serie 4 x 8 pow. [...]
Witam. Przyszedł czas na diete i tu się zaczyna moj problem. Otóż w moim umyśle coś się tak zakodowało, że nie jem ryb,sera(każdego rodzaju) i jajek ale za to moge non stop jeść kurczaka;) I teraz pytanie moje brzmi: czy wystarczająca będzie dieta bez tamtych składników a oparta głównie na drobiu?
Moze was to zaciekawi Ja sobie jedna zamowilem http://www.figurki.*****************/ Cos jest nie tak nie chce sie adres strony wyswietlic tylko jakies glupie gwiazdki a wiec w miejsce gwiazdek wpiszcie .kulturystyka 24. pl...bez spacji! [ Zmieniony przez - gothmori09 w dniu 2010-09-10 20:47:39
Ostatnio sporo osob mi sie dobija na gg zebym im przerobil zdjecia na nica bo nei dziala post "Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA" mam propozycje zeby usunac calkowicie ten go bo ma ponad 10tys wypowiedzi a wogle nie jest potrzebny skoro nie dziala i zalozyc nowy pod ta sama nazwa Jak cos mowie nie tak to kasowac tego posta
[...] maszerowanie (30min) w miejscu nie wyszczupli mi łydek , maszeruje juz od kilku tygodni i mam wrażenie , że są szczuplejsze ale nie wiem czy rzeczywiście tak jest czy jestem tylko przewrażliwiona :) Po drugie prosiłabym o podanie mi jakiś linków z ćwiczeniami na podpępkową część brzucha , ponieważ sama cos nie mogłam sie doszukać :( Pomóżcie !
ogolnie jesrem nisko cisnieniowcem ele mimo to ostatnia troche slabo sie czuje, pielegniarka mowila mi ze w moim wieku to normalne a jednak mam razenie ze cos jest nie tak czuje sie slabo,kreci ma sie w glowie i to nawet kawa mi nie pomaga..... mam 19 lat a po badaniu okazalo sie ze mam cisnienie 108/57 a puls 93,czy powinnam sie martwic??
Witam . Jakimi badaniami sprawdzić ile kreatyny możemy max suplementować bez utraty zdrowia w suplementacji całorocznej.Wstępnie suplementuje 5g każdego dnia jednak taka dawka słabo działa.(waże 95) przyt wyższych dawkach jest ok.Badanie kreatyniny starczy?Myślałem zeby co miecha zwiększać dawkę o 1g i robić badania a jak coś wyjdzie nie tak to [...]
